Pertambahan Berat Badan di Usia 20-an Berisiko Kematian Dini

JAKARTA - Berat badan yang bertambah di pertengahan usia 20-an hingga usia paruh baya dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian dini. Hal ini berdasarkan sebuah penelitian terhadap orang dewasa AS. Studi yang diterbitkan dalam jurnal BMJ ini, juga menemukan bahwa penurunan berat badan pada usia yang lebih tua—dari usia dewasa hingga akhir—juga dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi.

Dilansir dari Times Now News, temuan ini oleh para peneliti dari Universitas Sains dan Teknologi Huazhong di China menyoroti pentingnya mempertahankan berat badan normal sepanjang hidup orang dewasa untuk mengurangi risiko kematian dini.

Obesitas pada orang dewasa diketahui terkait dengan risiko kematian dini yang lebih tinggi. Namun, sedikit yang diketahui tentang efek jangka panjang dari perubahan berat badan selama kehidupan dewasa, terutama dari dewasa muda hingga menengah. Untuk mengeksplorasi ini lebih lanjut, para peneliti yang berbasis di Cina berangkat untuk menyelidiki hubungan antara perubahan berat badan di masa dewasa dan kematian.

Temuan mereka didasarkan pada data dari Survei Pemeriksaan Kesehatan dan Nutrisi Nasional AS 1988-94 dan 1999-2014 (NHANES) - survei tahunan yang representatif secara nasional yang mencakup wawancara, pemeriksaan fisik, dan sampel darah, untuk mengukur kesehatan warga negara AS.

Analisis mereka termasuk 36.051 orang berusia 40 tahun atau lebih dengan berat badan dan tinggi badan yang diukur pada awal survei (baseline) dan mengingat kembali berat badan saat dewasa muda (25 tahun) dan dewasa (rata-rata usia 47 tahun).

Kematian karena sebab apa pun dan khususnya karena penyakit jantung tercatat rata-rata 12 tahun, selama itu ada 10.500 kematian. Setelah memperhitungkan faktor-faktor yang berpotensi berpengaruh, para peneliti menemukan bahwa orang-orang yang tetap gemuk sepanjang kehidupan dewasa memiliki risiko kematian tertinggi, sementara orang-orang yang tetap kelebihan berat badan sepanjang kehidupan dewasa memiliki hubungan yang sangat sederhana atau tidak ada hubungan dengan kematian.

Menurut peneliti, penambahan berat badan dari dewasa muda hingga menengah dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian, dibandingkan dengan peserta yang tetap pada berat badan normal. Penurunan berat badan selama periode ini tidak secara signifikan terkait dengan kematian.

Namun, seiring bertambahnya usia, hubungan antara pertambahan berat badan dan angka kematian melemah, sedangkan hubungan dengan penurunan berat badan dari usia dewasa menengah ke akhir menjadi lebih kuat dan signifikan. Tidak ada hubungan signifikan yang ditemukan antara berbagai pola perubahan berat badan dan kematian akibat kanker.

"Obesitas yang stabil di masa dewasa, pertambahan berat badan dari usia muda hingga dewasa menengah, dan penurunan berat badan dari usia dewasa menengah ke akhir dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian," kata dia.

"Hasil penelitian ini menyoroti pentingnya mempertahankan berat badan normal di masa dewasa, terutama mencegah penambahan berat badan di awal masa dewasa, untuk mencegah kematian dini di kemudian hari," imbuh dia.